УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ
Программа познакомит участников с моделью эмоционального интеллекта и технологиями, которые позволят улучшить качество жизни, принимать решения, о которых не придется сожалеть, выстраивать экологичные, партнерские отношения с другими людьми.
Юлия Фомина
Директор проектов Сбер Университета
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
22.10
ВЕБИНАР
Посмотрите видео с Яном Серебряковым на тему эмоционального интеллекта и ответьте ниже на вопросы
Эмоциональный интеллект и управление собой
ОНЛАЙН-ВОРКШОП
Эмоции играют критическую роль во всех аспектах нашей жизни: отношениях, работе, обучении, принятии решений, физическом и умственном здоровье. Концепция лидерства через эмоциональный интеллект прочно заняла свои позиции в современном менеджменте.

"Эффективное лидерство зависит от высоко развитого EQ (коэффициента эмоционального интеллекта), а не IQ, как принято считать" сказал в своей книге Дэниэл Гоулман - автор и популяризатор идеи эмоционального интеллекта.

Управление собой
Эмоциональный интеллект - это о том, как понимать, что с тобой происходит в данный момент, знать куда это может привести; если вам не нравится перспектива - иметь возможность изменить ситуацию; о том, как знать и понимать, что в данный момент происходит с твоим собеседником и что с этим можно сделать.

Эмоциональный интеллект позволит вам принимать решения, о которых вам не придется сожалеть, жить полной жизнью "здесь и сейчас" и выстраивать эффективные отношения.
Развить самосознание и повысить уровень эмоционального интеллекта.
Повысить уровень осознанности в управлении эмоциями. Передать простые и легко применимые инструменты управления собственным эмоциональным состоянием.
Усилить свое понимание других людей, через развитие эмпатии.
Воркшоп включает комбинацию различных форм обучения: самоанализ, рефлексия, задания в группах, работа с ситуациями и дискуссии.

До встречи на воркшопе! Вас ждет увлекательное путешествие в мир осознанности!

Приглашение на участие в воркшопе поступит к вам в календарь.


Если вы не получили приглашение в календарь, свяжитесь с нами: Ксения Дымова
Цели воркшопа
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Ролик Эмпатия

Отзывы о воркшопе